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    アラフィフがハーフマラソン完走を目指して、AIと練習メニューを考えてみた

    ようやく足が治ってきた。半年くらい走っていなかっただろうか。過去にハーフマラソンを2度ほど完走したことがある。ただ2回目は後半ずっと歩いていた苦い記憶。そこで足を故障してしまった。それ以降、治れば痛めを繰り返し数年は大会にも出ず。そして...
    2026年10月10日
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